Junge Läufer:innen mit Potenzial und Motivation wollen wir langfristig und strukturiert fördern. Dabei liegt unser Fokus in der optimalen Abstimmung von Training, Wettkämpfen und Regeneration. Dafür nutzen wir das Knowhow von ExpertInnen, bieten hochwertige Trainings und unterstützen bzw. begleiten in der Vernetzung sowie bei der Teilnahme an Bewerben sowie in weiterer Folge bei Meisterschaften.
In Abstimmung mit den Eltern findet ein Check-Up-Training statt, um den Leistungsstand festzustellen, und es werden gemeinsam Trainingsziele gesteckt.
Auf Basis dieser Erkenntnisse erstellt Lauftrainer Peter einen zielgerichteten, individuellen Trainingsplan, das auch Kräftigungs- und Regenerationseinheiten vorsieht (Verletzungsprophylaxe) und in Abstimmung mit den Eltern (Wochenplanung) und geplanter Wettbewerbe erfolgt.
Der Trainingsplan wird so gestaltet, dass die Umsetzung teilweise selbstständig zu Hause bzw. im eigenen Umfeld möglich sein wird und zusätzlich zum Kinder- und Jugendtraining oder stattdessen (das Kind entscheidet!) erfolgen kann. Zudem findet 1x wöchentlich im Sportzentrum St. Pölten auf der Laufbahn (derzeit Mittwoch 17 Uhr) eine Einheit mit einem bzw. einer ausgebildeten Lauftrainer:in/ Übungsleiter:in statt.
Zusätzlich wird das Intervall-Training in regelmäßigen Abständen mit Kraft-/Koordinationstrainings/-Workshops ergänzt.
Bewerbe/Veranstaltungen:
· Teilnahme an diversen, gezielt ausgewählten Volksläufen
· Teilnahme an regionalen, nationalen Meisterschaften und Cups (WLV-Sommermeeting, NÖ Meisterschaften, …)
· …
Ziele können sein:
· Aufnahme in den NÖLV-Kader (Neigungs-, Hope oder Elite-Kader ab U16)
Beispiel Limit weibliche Klasse U16 bei 1000m U16 (Jg07): 03:09,0 (Hope-Kader) und 03:04,8 (Elite-Kader)
· Teilnahme und Erfolge bei den ÖLV Meisterschaften (oelv.at) (nationale Meisterschaften, Österr. Vereine-Meisterschaften, Österr. Staatsmeisterschaften, …)
· Falls gewünscht: Unterstützung zur Erreichung der Leistungslimits für die Aufnahme ins BORGL/BHASL (derzeit nur Sprint/Langsprint möglich) Trial-Tag – Details über Viola Kleiser
Unser Angebot:
· Scouting durch Lauftrainer & Talente-Scout Peter
· Trainingsplanung durch Lauftrainer Peter
· Unterstützung durch ein ausgebildetes Trainerteam
· regelmäßiges Kraft-/Koordinationstraining/-Workshop
· regelmäßiges Lauftrechnik-Training
· Begleitung bei Wettbewerben und sonstige (Impuls-)Veranstaltungen – falls gewünscht
· Spikes werden vom Verein zur Verfügung gestellt - falls gewünscht
· Kostenbeteiligung für Anreise, Nächtigung, Verpflegung, … bei Teilnahme an Staatsmeisterschaften
· Übernahme der Lizenz-Gebühr beim Leichtathletikverband